Radna soba

Ured kod kuće

Prilikom gradnje kuće sa mnogo prostorija, radna soba bi trebala biti pravilo a ne izuzetak. I za najmanji raspoloživi radni prostor, potrebno je detaljno razmisliti o funkcionalnom rasporedu namještaja.  Ako radite kod kuće, ne znači da se morate odreći profesionalnog ili produktivnog radnog okruženja!  Možete shvatiti kao izazov kako oformiti svoj kućni ured zasebno od ostalog dijela životnog prostora.  Utrošite malo vremena, novaca i kreativnosti, kako bi svoj kućni ured pretvorili  u ugodan, učinkovit i organiziran radni prostor.

Razmještaj u radnom prostoru

Važno je da raspored namještaja i opreme za radnu sobu osmislite tako da dobijete najbolju osvjetljenost i što više slobodnog prostora. Radni stol postavite u blizini prirodnog svjetla a ne na direktno svjetlo, naročito ako radite za kompjutorom. Praviln rasvjeta ujedno će osigurati bolju učinkovitost. Fotokopirni stroj, fax, lasreske pisače postavite pokraj prozora zbog boljeg provjetravanja.

Organizacija radnog prostora

Iako se radi o jednostavnom poslu, nije prikladno da vam pribor i materijali budu izvan dohvata ruku i da morate stalno donositi pribor iz drugih djelova stana.Opremu i dokumentaciju koju često korisiite stavite sortirano na policama ili ispod radnog stola. Telefon postavite tako da ne morate ustajati prilikom telefoniranja, niti pružati ruku preko papira koji su trenutno na stolu.

Rad za kompjutorom

Provodite li veći dio radnog vremena pred kompjutorom, nastojte osigurati dodatni radni stol za dokumetaciju i dopise. Za unos podataka i crtanje na komputoru, potrebna vam je veća širina stola.  Položaj monitora prilagodite po visini. Nabaviti monitor koji ima mogućnost podizanja ili stol koji će vam omogućiti položaj monitora u visini očiju. U suprotnom ćete kriviti svoju kičmu. Obje ruke, morale bi biti ma stolu prilikom crtanja.

Odredite prostor za arhiviranje dokumenata i elektronskih zapisa na veću udaljenostod radnog stola, jer taj sadržaj nećete krostiti svakodnevno. Postavite dovoljan broj utičnica, kako nebiste se kasnje poticali o električne kablove razvedene po podu. Iako su kompjutori dio našeg, suvrmenog života, možemo organizirati rad za kompjutorom sa što manje štetnog popratnog djelovanja na nas i na radno okruženje.

• kontinuirani rad za kompjutorom prekinite   svakih 30 min.  • ukupno za kompjutorom ne provodite više od   4 sata dnevno osim  u iznimnim zahtjevima   ( prekratki rokovi za završetak posla ).  • povremeno skrenite pogled sa ekrana • sjednite dalje od ekrana ( 75 cm ) • koristite raspršenu uredsku rasvjetu,  bez velikih   kontrasta u jačini rasvjete

Stolac koji ćete nabaviti za rad sa kompjutorom mora osim udobnosti, dobro pridržavati vaša leđa. Loši položaj prilikom sjedenja za računalom, može opteretiti vaš vrat i kralježnicu. Nabavite kvalitetan stolac s leđnim naslonom koji se može prilagoditi. Namjestite stol i stolac tako da vaše oči budu u visini gornjeg ruba ekrana. Tipkovnica na pogrešnoj visini može izazvati probleme sa ramenima, laktovima i zglobovima. Ruke bi trebale biti opuštene pod pravim kutem u odnosu na tipkovnice.

Uredska oprema

Nabavite urdesku opremu koja neće zagađivati zrak, ispuštanjem štetnih sastojaka. Ne kosritite stare fotokopirni uređaje koji koriste sastojke koji isparavaju otrovne pare amonijaka, etanola i kerezina. Fotokopirni stroj, fax, lasreske pisače postavite pokraj prozora zbog boljeg provjetravanja

Ugodno okruženje Radno okruženje mora biti udobno, umirujuće zbog bolje učinkovitosti. Vodite računa o pravilnoj rasvjeti, ugodnoj temperaturi ljeti i zimi. Sobu češće provjetravajte. Postavite ionizatore, naročito ako imate elektroničku opremu koja mijenja omjer pozitivnih i negativnih iona u atmosferi. Preporuka je, zabrana pušenja u radnoj sobi.

Komentari: